Connu sous le nom de Test de Richmond, ce questionnaire vous permet d’établir votre niveau de motivation face à l’arrêt du tabac. Prêt à découvrir si c’est le bon moment dans votre vie pour arrêter de fumer ? Pour le savoir, répondez vite à ces 4 questions…
Moins de 6
Vous avez une motivation faible qui nécessite un accompagnement et un soutien avant de démarrer le sevrage.
Entre 6 et 8
Vous avez une motivation moyenne. Un renforcement de votre motivation peut être utile pour valoriser vos acquis et les côtés positifs de l’arrêt.
Si vous avez plus de 8
Vous avez une bonne motivation. Stoppez le tabac, c’est le bon moment !
Découvrez vite les cinq étapes pour arrêter de fumer !
Eruption cutanée douloureuse, le zona est une maladie encore souvent mal comprise. Symptômes, causes, traitements… Ecoutez. Notre invitée : Pr…
Les écrans sont partout et attirent inlassablement les enfants. Mais pour préserver leur bon développement, il est essentiel de les…
Près d’une personne sur trois souffre de problèmes circulatoires liés aux jambes, et pourtant, prendre soin de ses jambes n’est…
