Ma santé au quotidien

Santé bucco-dentaire

Le rôle de l’alimentation dans la santé bucco-dentaire

Sans surprise, l’alimentation fait partie des facteurs qui favorisent la survenue des caries. La cariogénicité des aliments, c'est-à-dire leur tendance à provoquer des caries, dépend des sucres et acides qu’ils contiennent, mais aussi du temps pendant lequel les aliments restent en bouche. Connaissez-vous les aliments qui favorisent les caries et, au contraire, ceux qui protègent vos dents ? Savez-vous comment ils agissent ? Explications...

Santé bucco-dentaire

Prendre soin de ses gencives

Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire, c’est prendre soin de ses dents, mais aussi de ses gencives ! Un élément à ne pas négliger quand on sait que près de 80 % des Français souffrent de gingivite ! Quelles sont les maladies de la gencive ? Quels sont les bons gestes…

Santé bucco-dentaire

Blanchiment dentaire : les techniques et les risques

Vous rêvez d’un sourire hollywoodien aux dents blanches et éclatantes ? La multiplication, ces derniers temps, des « bars à sourire » laisse croire ce rêve accessible... Mais prudence, ces techniques comportent des risques pour la santé ! Avant de se lancer, il est important de connaître la cause de…

Santé bucco-dentaire

Ma dent s’est cassée, que faire ?

Pas de chance, après un choc ou une prise alimentaire, l'une de vos dents vient de se casser ? Comment bien réagir face à la situation ? Suivez les conseils du Dr Christophe Lequart, porte-parole de l'UFSBD.

Santé bucco-dentaire

9 idées reçues sur l’hygiène bucco-dentaire

Malgré une amélioration de l'hygiène bucco-dentaire chez les Français, certaines croyances ont la dent dure ! Retour sur les grandes idées reçues qui perdurent dans les esprits. L'occasion, grâce aux réponses apportées par le Dr Christophe Lequart, porte-parole de l'UFSBD, de lever une bonne fois pour toutes les derniers doutes...

Santé bucco-dentaire

Bien se brosser les dents, c’est important !

Qu’est-ce que la plaque dentaire ? Quelle est la bonne concentration de fluor pour mon dentifrice ? A partir de quel âge emmener les enfants chez le dentiste ? Découvrez nos conseils pour une bonne hygiène bucco-dentaire et gardez le sourire !

Santé bucco-dentaire

Le fluor pour prévenir les caries dentaires

Dans notre organisme, le fluor est contenu en petite quantité (environ 2 g au total) mais joue un rôle essentiel pour la préservation de notre capital dentaire ! Quel est l’apport journalier recommandé en fluor ? Quelles sont les conséquences d’une carence ou d’un excès de fluor ? Dans quels…

Santé bucco-dentaire

Dites halte aux aphtes !

Petites plaies de quelques millimètres seulement, les aphtes peuvent pourtant se révéler douloureux et désagréables ! Qu’est-ce qu’un aphte ? Quelles sont les causes de son apparition ? Comment le soulager ? Suivez nos conseils...

Santé bucco-dentaire

La brosse à dents électrique, elle a tout pour plaire !

Elle se démocratise dans les foyers, mais son prix reste encore un frein à l'achat. Pourtant, loin d'être un gadget, la brosse à dents électrique mérite d'être testée... et adoptée ! Le Dr Christophe Lequart, porte-parole de l'UFSBD, nous explique pourquoi.

Santé bucco-dentaire

Appareil dentaire : les bons réflexes au quotidien

L’hygiène bucco-dentaire des personnes qui portent un appareil dentaire ne s’improvise pas. Comment bien le nettoyer ? Et comment le conserver la nuit ? Le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l'Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD), nous prodigue ses conseils.

Brochures
de prévention

Commandez gratuitement vos brochures de prévention

Vous êtes un professionnel de la prévention ? Accédez à l’espace pro

Toutes les brochures