Surpoids - MGC Prévention Santé

Surpoids

Pourquoi certains médicaments font-ils prendre du poids ?

La prise de poids fait partie des effets indésirables de certains médicaments. Difficile pour l’image de soi, ce surpoids peut également entraîner d’autres maladies et doit être surveillé. Quels sont les traitements susceptibles de faire prendre du poids ? Comment limiter cette prise de poids ? On vous guide…

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Activité physique et dépenses énergétiques

Lors de la pratique d’activité physique, notre corps brûle des calories. Différents paramètres influent sur le nombre de calories dépensées : âge, sexe, poids… Mais à titre indicatif, voici quelques repères chiffrés pour apprendre à augmenter vos dépenses énergétiques.

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Que faire contre la cellulite ?

La cellulite concerne 90 % des femmes et 5 % des hommes, même les plus minces ! Il ne s'agit pas d'une maladie, plutôt d'un problème esthétique, même si elle peut causer une gêne ou des douleurs. Comment se forme la cellulite ? Les moyens de la traiter sont-ils efficaces…

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Trouvez votre poids de forme !

Les critères de beauté nous font parfois rechercher une silhouette qui n’est pas la nôtre. Mais notre corps est programmé pour une certaine morphologie, et contrarier son poids de forme, c’est aller contre nature ! Comment évaluer sa corpulence ? Qu’est-ce que le poids de forme ? Comment fonctionne le…

activite physique et surcharge pondérale

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Activité physique et surcharge pondérale

Lorsque l'on est en surcharge pondérale, il existe des sports plus conseillés que d'autres. Quels sont-ils ? Et comment savoir si l'on est en surpoids ? Réponses...

Ma santé au quotidien