Podcast
La Santé, ça s’écoute Le podcast qui va vous donner envie de prendre soin de vous et de votre santé !
Au programme : un large panel de sujets de prévention santé pour vous aider à devenir acteur de votre santé au quotidien et vivre mieux plus longtemps. Un éclairage et des conseils d’experts, accessibles à tous.
« La Santé, ça s’écoute » est un podcast du Fonds de dotation de la mutuelle MGC.
Indispensable à notre équilibre et notre santé, le sommeil est pourtant bien malmené par nos rythmes de vie. Que faire pour bénéficier d’un sommeil réparateur ? Comment retrouver des nuits sereines ? Ecoutez…
Notre invitée : Virginie Gabel, docteur en neuroscience et chronobiologie, spécialiste du sommeil.
17 janvier 2024
4 épisode(s)
Retrouvez « La Santé, ça s’écoute » sur les grandes plateformes d’écoute
