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La Santé, ça s’écoute

Le podcast qui va vous donner envie de prendre soin de vous et de votre santé !

Au programme : un large panel de sujets de prévention santé pour vous aider à devenir acteur de votre santé au quotidien et vivre mieux plus longtemps. Un éclairage et des conseils d’experts, accessibles à tous.
« La Santé, ça s’écoute » est un podcast du Fonds de dotation de la mutuelle MGC.

Avec la crise sanitaire qui perdure, nos rythmes de vie sont chamboulés et notre sommeil en fait les frais ! Pourtant, bien gérer son sommeil est essentiel pour préserver sa santé et sonéquilibre, d’autant plus face à la covid 19. Ecoutez comment…

 

Notre invité : le Docteur Marc Rey, neurologue spécialiste du sommeil et président de l’INSV, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance.

 

14 mars 2021

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